脆皮鸭胸
食材:鸭胸250克
配料:海盐5克、黑胡椒碎适量、脆皮鸭膏
做法:
1、鸭胸肉洗净,擦干表面水分,室温静置半小时左右干燥表皮。
2、在鸭皮表面切花刀。
3、两面撒海盐和黑胡椒碎,涂抹脆皮鸭膏。
4、鸭皮朝下放入无油无水的厚底平底锅中。
5、然后开大火,待温度慢慢升高鸭皮开始出油后,再中火煎5分钟左右。
6、翻面再煎2分钟,在锅中适当移动鸭肉,让其受热更均匀。
7、取出后皮朝下放入烤盘,烤箱预热,上下火200度烤6分钟。
8、取出后,皮朝上稍冷却5分钟,然后切片。